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想要健康瘦身或有做GYM的人，一定都知道蛋白质的重要性。 我们的身体需要摄取蛋白质来维持器官和组织结构。从饮食中摄取足够的蛋白质并不困难，但选择吃蛋白质棒(Protein Bar)能够满足你对零食和健康的需求！在市场上有很多蛋白质棒的选择，它们看起来很美味，可是其实它们都多少含有糖份和脂肪，所以味道特别好！更重要的是，它们的价格特别贵！！ 因此，想要真正健康的瘦身又省钱，不如学习DIY蛋白质棒吧！以下是巧克力蛋白质棒，你可以选择控制成分，制作适合你个人饮食的健康零食～ 『亚洲最大的泼水乐跑马拉松』SongkRUN 来咯! 点击以下链接抢RM68预购优惠价| 输入PROMO CODE 【Bigpost】还可获得5%优惠！ 👇🏻 蛋白质棒食谱 材料: 2杯快煮燕麦（Rolled Quick Cook- Oats)、 1/2杯香草味蛋白粉、 2汤匙大麻心 、1茶匙肉桂粉、 1/4茶匙肉豆蔻、 1/4茶匙盐、 1/4杯花生酱、 1/4杯蜂蜜、 1/2杯杏仁奶、 1茶匙香草精、 1/2杯巧克力片 做法： 1. 将烤箱预热至350华氏度。用人造黄油或黄油轻轻涂抹8英寸×8英寸的烤盘。 将燕麦，蛋白粉，大麻籽，肉桂和盐加入一个大的搅拌碗中。 2....