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吃水果这么多年,都不知道原来🍊【金橘】是美颜圣品😱…教你如何挑选和食用金橘的正确方法!

  金橘并不比葡萄大很多,但是这一口大小的水果却充满了甜味的柑橘味。  它们最初是在中国种植的。现在,他们也在其他几个国家成长,包括美国较温暖的地区,如佛罗里达州和加利福尼亚州。 与其他柑橘类水果相比,金橘的果皮甜而可食,而多汁的果肉则吃起来酸。 本文将介绍大家有关金橘的营养和健康益处,以及食用它们的技巧。 金橘富含维生素C和纤维。事实上,与其他大多数新鲜水果相比,你可以获得更多的纤维。 100克(约5个金橘)包含: 卡路里:71 碳水化合物:16克 ...