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牙刷半年没换了?不遵守这3观念,刷错牙更容易蛀牙!

▲刷牙示意图。 【点此购票0519丁当《想恋一个爱》一恋】 大家都知道『吃完饭要刷牙才不会蛀牙』是一种常识。不过你知道吗?这种行为不但不会使牙齿干净,反而可能会伤害口腔健康。国外网站《Women's Health》就指出,刷牙要遵守三种观念,如果刷错反而更容易蛀牙,勤换牙刷、别太常刷,才能真正保护牙齿! 刷牙3观念 1. 每次刷牙不要超过2分钟 2. 每天刷牙次数不要超过3次 3. 磨損的牙刷毛会伤害牙龈,最好3个月换一次牙刷 此外,习惯使用电动牙刷的人必须...