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【内附食谱】油炸桑叶,你吃过这种美食吗?咸咸酥脆的超好吃,又健康!

  能够吃的叶子!没错啦,大部分一定没听过原来叶子可以吃的,而且还很好吃呢!这次想跟大家分享如何油炸桑叶,保证你试过一次还想再吃! 桑叶一般用来饲养家蚕。桑叶是常用中药。多吃桑叶具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目的功效,可以治疗风热感冒、肺热燥咳、头晕头痛、舒缓眼睛不适哦。 油炸桑叶的制作材料:鲜嫩桑叶100克 辅料:鸡蛋2个,小麦面粉50克 调料:食盐适量,菜籽油500克。 【点此购票 👉🏻 Eric周兴哲 《TWENTY...

【内附食谱】太忙没时间准备早餐?🥙果子煎饼是最佳选择!快速、健康、丰富配料,一卷就能吃到撑!

  上班族必学!赶着去上班没时间吃早餐?今天跟大家分享秘制消暑早餐,厨房小白足不出户就能轻松做出来! 食材:火腿肠、胡萝卜、生菜、豆腐皮、鸡蛋、面粉、番茄酱、辣椒酱、盐、油 做法:  1.食材洗净后,分别切好备用 2.热锅下油,把豆腐皮煎至两面金脆即可 3.胡萝卜用少许油盐炒熟 4.碗中放入面适量粉调成液体,将其搅拌均匀   【点此购票 👉🏻 Eric周兴哲 ...

【内附食谱】没肉也能制作鱼香茄子🍆 ~色香味俱全又少油!超下饭!

  鱼香茄子是许多人偏爱的一道菜肴。这道菜炒起来虽然简单,但其实需要点技巧才能炒到好吃。鱼香茄子中的茄子,要柔软的透彻但也条条分明才是最好。煮不软的话,带着水水生生的不讨喜口感,本身的香甜也出不来。但今天,想跟大家分享的是无肉版鱼香茄子,味道一样棒棒哒~ 今天的食谱教大家如何无需过油但口感加分的诀窍,香甜细嫩,软而不烂,每条茄子的形状都完好,根本就是无敌! 这个诀窍就是,泡盐水。虽然有时候看某些外国人煮中菜觉得人家不明就里,但这个厨师真的有抓到鱼香茄子的精髓。...

【内附食谱】超下饭的卤肉饭!每一口散发着浓郁古早味~必学!好吃到令人尖叫~

  前阵子,小编在一家由台湾人开张的餐厅吃饭,点了台湾最有名的—卤肉饭。没想到,一吃就吃上瘾了!米饭不油腻也不过干,吃起来和普通米的口感不一样。卤肉入口即化,咸度适中,再配上爽口的蔬菜和蛋饼,真的超好吃!! 今天,就来和大家分享制作卤肉饭的方法和秘诀~你也可以在家轻松做出好吃的卤肉饭哟~;)   材料: 带皮五花肉一块  干香菇四五朵(喜欢可以增量) 红葱头六七个  姜适量  蒜两三瓣  八角 2个 桂皮 1片 鸡蛋适量  五香粉一勺  ...

PJ区的便宜美食!RM10竟然有得找?要省钱的上班族来这5家餐厅就对了~

  居住在吉隆坡的人都知道,这里的生活消费很高。随随便便吃一餐都要几十块,花费赶不上薪水呀!>< 但是... 其实吉隆坡还是隐藏着一些便宜又好吃的美食! 今天,就让小编为大家介绍PJ地区的平民美食吧! 1. Kenny’s Food Cart 想要寻找好吃又营养的粥,重点还要便宜,去【Kenny's Food Cart】就对了。这里的 “艇仔粥”是港剧里经常出现的美食,它的配料十分丰富,有江鱼仔、花生、皮蛋、炸鱼滑、炸米粉、葱花等。吃起来,偶感香滑绵密,...

去日本就是要吃顶级和牛啊!【5大和牛餐厅】太赞,简直就是吃货味蕾最高的享受!

  去日本旅行,除了一定要品尝他们的拉面之外,最万万不可错过的就是【日本牛肉】!  大家一定知道日本最有名的是和牛肉吧~和牛可是当今世界公认的品质最优秀的良种肉牛。由于日本和牛的肉多汁细嫩、肌肉脂肪中饱和脂肪酸含量很低,风味独特,肉用价值极高,在日本被视为"国宝",在西欧市场也极其昂贵。所以各国的观光客都视和牛为来到日本必吃的美食之一。 今天就一起来看看哪些是最推荐的和牛餐厅! 1. 米沢牛黄木 東京駅黒塀横丁店 这家店最出名它的米泽牛料理!米泽牛是「...

【内附食谱】想控制低碳摄入,又无法舍弃咸脆的滋味?不如学习制作【低碳奶酪棒】吧!

想要维持健康饮食又馋嘴?这些低碳水化合物奶酪棒绝对非常适合你。简单易制作的无谷物配方,只含5种成分, 卡路里104千卡,轻松搞定! 低碳水化合物奶酪棒...... 吃起来脆脆又cheesey 。它是用杏仁粉制成,非常好吃 !你可以添加大蒜粉,迷迭香或百里香,辣椒粉等草药或罂粟籽卷,依据你的口味喜好自由变换。 低碳水化合物干酪吸管(切达干酪面包棒) 美味的面包棒警报!这些低碳水化合物干酪吸管非常适合啃咬和浸渍。简单易用的无谷物配方,只含5种成分。   『亚洲最大的泼水乐跑马拉松』...

想要放纵吃?没问题~这6种低碳水化合物食品好吃又健康!

  低碳水化合物的饮食方式近年来非常受欢迎。 关于它最好的事情之一是人们通常不需要计算卡路里来减肥。 只要碳水化合物保持低水平,食欲往往会下降。 这导致人们自动限制卡路里,而不必有意识地调节他们的食物摄入量。 这种简单的方法被证明可以显着减轻体重 - 约为卡路里限制性低脂饮食的1-2倍。 有趣的是,有许多低碳水化合物是大多数人只会考虑偶尔放纵吃的。 这些食物可以通过低碳水化合物饮食计划而定期食用直至饱腹,同时仍能获得所有的代谢益处。 其中一些甚至非常健康...

去韩国哪里才能吃到道地美食?韩国人带路:带你走遍传统市场,体验市井生活,吃尽美食!

  这8年我们跟着《Running Man》走遍了韩国的大街小巷,看遍了韩国的各地美食,拥有了满满的回忆。那些回忆里的韩国美食在哪里?那些回忆里的韩国美食在哪里?大部分都在韩国的传统市场里!韩国的传统市场是当地人日常生活的缩影,在这里,你们可以吃到韩国最正宗最地道的美味,看到韩国市井生活的原貌,再回忆一次节目里七个人一起做任务的样子。   『亚洲最大的泼水乐跑马拉松』SongkRUN 来咯! 点击以下链接抢RM68早鸟优惠价| 输入PROMO CODE 【Bi...

韩国Top5的景点:只需要地铁加步行,就能玩转这个多元又有趣的大都市~

一条汉江将首尔一分为二,江的南边是很多富豪名流居住的江南区,狎鸥亭、清潭洞、新沙洞就在这里,江南岸的西边有重要景点63大厦、汝矣岛;江的北边可玩的景点就更多了,我们熟知的光化门、景福宫、首尔塔及梨大、弘大等地标都在江北。在首尔,只需要地铁加步行,就能玩转这个多元又有趣的大都市。小编今天就为大家介绍在韩国Top5的景点! 『亚洲最大的泼水乐跑马拉松』SongkRUN 来咯! 点击以下链接抢RM68预购优惠价| 输入PROMO CODE 【Bigpost】还可获得5%优惠! 👇&...

【内附地址】Aman Suria美食原来这么多! 7大必吃好去处 你想吃什么类型统统有!不用再担心不知道要吃什么啦

可能大家对于这位于Petaling Jaya和Damansara的Aman Suria不怎么熟悉,但是竟然有那么多美食哦!雪隆一带的朋友又多了几个美食好吃处,或者朋友聚餐的地方啦~现在就来给大家介绍 Aman Suria美食 ! 1.Betty’s Midwest Kitchen 图片来源:facebook 主要提供美式餐饮,不论是汉堡、猪扒、肉饼、香肠、沙律还是意大利面等都可在菜单上找到,以满足广大顾客的要求。来到这里的顾客都一定会点他们的招牌小吃–Dog Food(狗食...

【内附食谱】新手零失败率!一分钟学会包圆葱鲜肉水饺😋 味道绝对比饺子店的还正!

冷天时,吃饺子其实非常过瘾。饺子各色花样和做法玲珑可人,自己学习制作其实特别有趣。真正好吃的饺子是鲜美多汁,香儿不腻,让人不知不觉一口接一口地吃个不停。今天,一起来学学怎么手工制作鲜肉蒸水饺吧! 材料:圆葱500g、鲜猪肉200g、面粉1000g、葱20g、姜10g、香菜20g、油2勺、香油0.5勺、一品鲜酱油1勺、耗油1勺、盐2匙、味精0.2匙、鸡蛋1个 圆葱鲜肉水饺的做法步骤 1. 新鲜的鲜猪肉自己剁成肉泥更好吃放入一品鲜酱油和蚝油拌匀 2. ...

10大必吃韩国街头小吃!韩国戏里的通通都有!炒年糕、烤奶酪……赶快抹一下你的口水吧~

10大韩国街头小吃 : 10大韩国街头小吃 : 看多了韩剧,你是不是也被剧中主角们安利了许多韩国美食呢?看着主角们大口大口地吃着这些美食,小编的口水都快流下来了啦!所以,来到韩国一定吃遍韩剧里的美食小吃啦!走在热闹拥挤的明洞街市里,看见穿插在路中央的小吃,一定也让你胃口大开,食欲大振!香味四溢,热气腾腾的小吃摊前总是不乏排队等候的游客。今天就来总结下最受欢迎的10大韩国街头小吃,满足你的胃,让你逛街不觉得累!   No.1 糖饼   第一个10大韩国街头小吃就是糖饼啦!它的馅料是用...

【内附食谱】别担心吃宵夜会发胖!这5种食谱快速又低卡路里,半夜偷吃再多也不怕啦…

低卡路里宵夜 加班后回到家就很晚了,这时疲惫的身心最适合用美味的食物来温暖脾胃!如果怕胖,那低卡路里宵夜就是最佳选择啦!赶快瞧瞧这些低卡路里食谱,试着在家烧一手简单... 1. 香炒蕃茄牛肉 牛肉结合了蕃茄的酸味与罗勒的香气。 食材: 蒜、 1小瓣 蕃茄、1颗 牛肉(切薄片)、200g 盐、黑胡椒各适量、砂糖 1小匙、 鱼露1大匙、 罗勒10片、 橄榄油1/2大匙 做法: 蒜切成蒜末,蕃茄切成8等分。 先将放入橄榄油的平底锅预热,再加入蒜末用小火...

【内附食谱】多吃紫薯竟然能抗癌防衰老😱?!5种制作方法超简单,吃再多也不怕😍!

紫薯制作方法 : 紫薯制作方法 : 紫薯不仅营养丰富,还具有特殊的保健功能。它富含硒和铁,这两者是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,特别是硒被称为“抗癌大王”,易被人体吸收,可留在血清中,修补心肌,增强机体的免疫力,清除体内自由基。你知道吗?其实,紫薯的营养价值比红薯还要高,并且口感也不一样。 今天不如一起来看看5种不同的紫薯制作方法,简单易做又美味可口。 1. 紫薯小米粥 材料:紫薯80g,小黄米40g,红糖15g,开水450g 做法: 准备好所有...

半熟蜂蜜凹蛋糕 : 一刀切下…😍满满幸福感涌出来!*食谱*

半熟蜂蜜凹蛋糕 蜂蜜蛋糕大家应该都吃过了吧!那蜂蜜凹蛋糕你吃过吗? 一个全熟,一个半熟,这可是两种完全口感不一样的蛋糕哟! 那种湿润又软绵的口感~~好幸福喔:) 半熟蜂蜜凹蛋糕 : 现在,你也可以在家里制作半熟蜂蜜凹蛋糕,不管是大人或小孩都一定会喜欢! 材料:鸡蛋1颗, 蛋黄3颗, 低筋面粉30g, 砂糖30g,蜂蜜1大匙, 香草精1小匙, 盐1/3小匙 做法: 1. 先把鸡蛋从冰箱取出回温后,将鸡蛋打入容器中并且搅拌均匀 2. 在搅拌的蛋液中加入砂糖和盐并且拌...

必学的【泰国料理】😋!不用去到泰国也可以在家吃到正宗泰味美食!😱

  正宗泰国美食 :不得不说,泰国简直就是吃货的天堂。从街边摊到高级餐厅的美食,每一样都让人念念不忘。而这些可口的美食,甚至还成为了许多人去泰国旅行的理由。你是否对泰国美食也一试难忘呢? 以下是5种常见的泰国美食做法。一起来学习怎么制作吧!不用去到泰国也可以在家做出泰国正宗美食! 1. Pad Thai 材料:河粉 250g、鸡肉、虾米、豆腐干、 鸡蛋1只、豆芽、蒜头、糖1茶匙、鱼露1/4锅铲、耗油1/2锅铲 做法: 1. 蒜头拍碎,小葱切段,豆腐干切成...

香港美食 : 来香港就要试香港味儿~ HK必吃5大热门美食推荐!不吃真的会后悔~

香港必吃美食 香港必吃美食 : 每次观看香港的tvb,😚😚 看到香港人吃那些美食吃到津津有味,你是不是也跟着流口水呢? 香港一直都是是许多大马华人向往旅游的国家,来到香港当然要做一回正宗香港人,品尝香港美食啦!😛😛😛 以下是你绝对不可错过的香港必吃美食~ 香港烧腊 香港烧腊包括了烧鹅、烧鸭、乳鸽、乳猪、叉烧、烧肉和一些卤水菜式,多用秘制酱汁腌制后进行炉烤。 成品色泽红润,肉质鲜美,皮脆肥嫩,口味略甜,...

什么?不起眼的小黄瓜竟然能够甩油?!一天嗑2-3根减11kg!

▲小黄瓜内含磷脂酶,可以分解体内的脂肪。 小黄瓜过去被认为是三明治和汉堡里的配菜,但现在可是许多名人用来减肥、保湿的明星食物!日本的退休足球女将丸山桂里奈、韩国女星朴信惠也曾靠小黄瓜甩肉,炎炎夏日快把这项神奇蔬菜加入你的饮食菜单中吧! 根据2017年9月出版的《きゅうり食べるだけダイエット》(暂译:尽可能的多吃黄瓜)指出,晚餐前吃2-3根小黄瓜,有助于减少食欲,并透过三个月循序渐进的饮食调整,体重从96公斤变成85公斤,足足减去11公斤! 作者弘光野崎提供了他三个月以来的小...

台湾美食 : 台湾10大道地美食小吃 没吃过不要说你来过台湾!

台湾美食 : 来到台湾旅游时,我们总是能感受到台湾人十分热情。不知道是否因为这种热情,连他们的食物也制作得特别美味呢?那些满怀诚意的传统小吃就“藏”在台湾街头各个角落,每一份美食都是地道的台湾味道,绝对会让你的旅程增添多一份美味~😋😋 今天就跟大家分享去台湾必吃的十大小吃,没试过不要说你去过台湾啦~ 台湾十大小吃:海鲜料理 由于台湾的海岛地形,几乎到处都能吃到刚捕获上岸的新鲜海鲜。不管是煎、煮、炒、炸,甚至最热门的鱼生,部分夜市也有海鲜...