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生气1小时等于加班6小时!生气的8大危害来了解一下

你身边有那些容易生气的朋友吗?原来生气1小时造成的身体与精神消耗,相当于加班6小时!心理学家通过病例分析发现,长期应激不良会造成身体出现高血压、冠心病、消化性溃疡、偏头痛、哮喘、大量脱发等疾病,负面情绪对人的影响不容小觑。 【点此购票0519丁当《想恋一个爱》一恋十年马来西亚演唱会点此购票】 对于看得见的垃圾,我们都能及时清理、扫除,但有一种看不见的心理垃圾,却总被我们忽视,比如说焦虑、失望、恐惧、不满和嫉妒等,这些都是属于灰色的情绪,即“情绪垃圾”。 扫除情绪垃圾的方法有很多,当你因...

美研究证实:经常生气的女人 胸部会变小,老得更快!

女孩们,以后别再生气了好吗?如果你平时爱生气,劝你以后别再生气了。因为生气的情绪会对人体带来负面影响。根据美国研究显示,爱生气会影响胸部发育,而且还会老得更快! 根据心理学家分析,生气不仅会对心理和生理造成影响,连外表都是息息相关。美国亚特兰大疾病控制中心研究发现,90%的疾病都和情绪有关。这也就是为什么人们经常说“病由心生”! ▲研究发现,生气对人体会造成很大的伤害。 当我们的负面情绪得不到释放,不但会造成肠胃紊乱、免疫力下降,连肌肤的弹性也会受到影响。久而久之,肌肤就失...