Tag: 曲奇

  奇亚籽（Chia seeds）在近20年来成为养身食品界的新宠，它曾经是千年前南美阿兹特克人(Aztecs) 的主食之一，由于富含多种养分，因此被视为超级食物。许多女生和运动人士都爱吃它，它不但营养丰富且还有燃烧脂肪的效果！今天，来跟大家分享这款奇亚籽曲奇的做法。 食材 份数:25 奇亚籽 50克、亚麻籽 50克、燕麦片100克、白杏仁酱70克、枫糖浆70克、枸杞100克、盐1/4茶匙、肉桂1 1/2茶匙、杏仁奶50毫升、黑巧克力100克 用具 烤盘...