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【内附视频】原来45岁郑秀文是靠吃紫薯排毒!怪不得那么瘦~!一起来学习有关紫薯的3大好处

近年「紫薯」大行其道,有关食品于市场上成为话题之品。原来紫薯除有蛋白质,还含丰富花青素、纤维素、维生素及多种矿物质,具特殊养生功效,就连郑秀文(Sammi)都爱吃。日前Sammi再度于社交平台上分享她每天吃紫薯的心得,还教大家分辨紫薯和紫心番薯! 紫薯 vs 紫心番薯 在分享影片中,Sammi表示自己最近先识分「紫薯」与「紫心番薯」的分别,前者只是淡淡的甜味,后者虽然番薯味十足又够甜,但卡路里较高,升糖指数也较高,营养价值也有很大差别,所以不要认错! 郑秀文紫薯排毒法 Sammi...

【内附教学】Sweet爆~简单易学的”爱心鸡蛋”,越吃越幸福!

  平时制作便当太沉闷?只要你学会这些小技巧,你也可以让便当充满爱心哦! 不管是自己吃或制作给别人,都会给人感到窝心~用这些自制的心形鸡蛋散发你的爱意,容易制作、简单可爱、也是你在情人节的最佳食物! 要制作你自己的心形蛋,你只需要三种食材&工具: 蛋 一箱纸箱/纸板 2个橡皮筋 『亚洲最大的泼水乐跑马拉松』SongkRUN 来咯! 点击以下链接抢RM68预购优惠价| 输入PROMO CODE 【Bigpost】还可获得5%优惠! &#x...