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哇~原来这样搭配着吃,不但好吃,营养效果还加倍!美国营养师推荐这7对黄金食物组合..

  饮食对我们的人体健康是非常重要的。如果两种如果两种食物搭配合理,不但味道好,还能促进有益成分的吸收,更好地发挥其抗病保健功效。最近美国营养师推荐的“7对食物黄金搭档”,介绍大家如何搭配食物,才能吃出更多倍的营养。一起来看看! 西红柿+橄榄油 西红柿中富含的番茄红素有助于预防心脏病、衰老和某些癌症。番茄红素具有脂溶性,与橄榄油或鳄梨一起食用可使人体吸收更多番茄红素。另外,熟吃西红柿更有利于番茄红素的吸收。因此,用精炼橄榄油炒西红柿,其防癌效果更好。 ...

神一般的食物搭配!你敢尝试吗? 超奇怪的暗黑食物组合,味道却出奇好吃!

  WOW ~这样的搭配也可以!虽然搭配很怪,但简直太好吃. 换一种思路和做法,普普通通的食物也能变得让人爱不释口!简直就像是施加了什么魔法一样,瞬间就变得不同了! 你敢试试以下几种食物搭配组合吗?   1. 薯条+冰淇淋 薯条搭配冰淇淋,虽然看起来怪怪的,但味道却出奇很搭!小编个人觉得其实薯条也是煎炸物,所以和冰淇淋一起吃起来,其实就像你吃炸面包搭配冰淇淋的口感一样啦~   2.  Milo+ 泡面 ...