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断指甲、健忘? 10种现象透露易胖体质 代谢差!

▲瘦不下来,小心身体代谢出问题。 每天吃的比别人健康,平时也有在运动,为什么体重还是降不下来?这可能是许多女孩们在减肥路上的疑问,除了要考虑食物的摄取量外,体内的新陈代谢率也是影响的因素。国外网站《EatThis,NotThat!》指出10个新陈代谢缓慢的症状,各位可要多加留意了! 1.体重不断增加 「体重增加」常被误认为是无法节制食欲的借口,然而在步入中老年,即使维持过去的饮食量,仍会发现身材如吹气球般横向发展,要注意这可能是「甲状腺功能减退」的征兆,若是缺乏甲状腺激...