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【内附食谱】别担心吃宵夜会发胖!这5种食谱快速又低卡路里,半夜偷吃再多也不怕啦…

低卡路里宵夜 加班后回到家就很晚了,这时疲惫的身心最适合用美味的食物来温暖脾胃!如果怕胖,那低卡路里宵夜就是最佳选择啦!赶快瞧瞧这些低卡路里食谱,试着在家烧一手简单... 1. 香炒蕃茄牛肉 牛肉结合了蕃茄的酸味与罗勒的香气。 食材: 蒜、 1小瓣 蕃茄、1颗 牛肉(切薄片)、200g 盐、黑胡椒各适量、砂糖 1小匙、 鱼露1大匙、 罗勒10片、 橄榄油1/2大匙 做法: 蒜切成蒜末,蕃茄切成8等分。 先将放入橄榄油的平底锅预热,再加入蒜末用小火...