今天的懒人快速早餐系列教学，我们有这个⬇️⬇️
【午餐肉健康饭团】
想必没有人不喜欢吃午餐肉吧！午餐肉虽然说是罐头食品，但正正因为这样，很多人都把它当成快速肉类美食～
今天小姐姐就教大家来做午餐肉饭团！觉得午餐肉不营养？
啊哈！no problem～我们就在饭团里头加些其他营养食材比如一些坚果类！
美味营养之余，做法也无敌简单！！
来，一起继续往下看～
／／ 食材 ／／
米饭一人份、午餐肉一盒、海苔片、大葱半根
可选择加入海苔碎、肉松、杏仁、巴旦木、瓜子仁等自己喜欢的坚果哦！
／／ 步骤 ／／
1⃣️煮一碗米饭，将大葱洗干净切碎，午餐容切片、海苔片切条、大的坚果都切小
2⃣️锅里倒入少许油，将午餐肉煎熟以后捞出，再将葱末放入炒香以后倒入装有熟米饭的碗里，然后加入海苔碎、肉松、坚果搅拌均匀
3⃣️在午餐肉的盒子里垫一层保鲜膜、然后舀入米饭压紧实，放入午餐肉片，提着保鲜膜拿出来，裹上海苔条就可以啦~~
／／ 小贴士 ／／
葱碎炒至微微的焦，油会很香，拌饭也好吃，口味重的可以加一点酱油，不建议加盐
还可以加入一些自己喜欢的蔬菜哦～做成便当带去公司也非常合适啦～
图片来源：网络
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