大姨妈经期狂吃也不胖？
虽然我也希望这是真的 但这的确是假的！假的！
姨妈期的代谢并不比平时快 暴饮暴食只会胖成球
有人在姨妈期吃了很多却没胖？
那是因为在姨妈前一般会出现水肿 还没来得及转化成脂肪
体重自然会比之前轻一点 所以让你产生生理期瘦了的错觉
来大姨妈不能洗头/洗澡？
冬天还好 夏天一周不洗头不洗澡 不难受嘛
而且姨妈期更容易感染 一定要好好注意卫生
只要洗后快速擦干吹干 不受凉就没有问题的
姨妈期不能吃冰的？
其实并没有影响 毕竟有的人下雨天还吃冰淇淋 一点事也没有
有的人一口凉水就疼得死去活来
如果你平时就痛经 姨妈期就自己就agak－agak点 不要吃冰
如果你通常来经期就没有痛 那想吃就吃吧
喝红糖水可以缓解痛经补血？
红糖水的作用其实和热水差不多 温热的水能加速体内的血液循环
能稍微缓解一下痛经 但是补血是不可能的
如果你喜欢喝红糖水 可以适当喝一点
但别喝太多哦 容易胖!
吃止痛药会伤身体？
痛经厉害的时候吃止痛药绝对是利大于弊的
毕竟每个月就那么一两天需要
止痛药的副作用没有那么大的
并不会让你依赖性
缓解之后及时收手就好
来大姨妈好朋友之间会相互影响吗？
是巧合！是巧合！
女生们经常待在一起~大家的作息和饮食习惯差不多
所以生理期接近也不奇怪哦！
姨妈期的谣言还有很多
大家不要听风就是雨
最后反而危害了自己的健康哦~❤
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