经常听到「白开水对身体很好」的说法，但实际每天都在喝也看不到什么变化……。 应该不少人都这么想吧？说不定是因为你的煮水步骤发生错误喔～ 接下来就为大家介绍正确煮水方法，并说明为什么白开水会被称为「万灵丹」的理由。

「早上醒来喝杯白开水」 经常听到长年维持美丽身材的模特儿，或是总要一大早拍戏的女演员都会这么说。 自然而然就会认为「白开水对身体好」，但亲身尝试后却一点效果都没有……大家是否有过这种经验呢？

说不定根本是因为你的煮水方法错误。 在家里应该都把煮开的水称为「白开水」吧？ ！

其实正确来说白开水应该要「煮开并熬煮」◎

接下来就立刻介绍正确的白开水煮法吧！ 被称为万灵丹的「白开水」正确煮法？

一般使用烧水壶或电热壶都能简单将水煮开。 但光只是沸腾还不够，必须再经过熬煮的动作才能算是「白开水」，请大家一定要记得。

由于需要熬煮，因此不可以使用电热壶来煮。 请使用烧水壶或锅子等适合“熬煮”的器具。

将水倒入烧水壶或锅子中，再用中火〜强火煮沸。 接着长时间熬煮才能真正称为「白开水」。

《被称作万灵丹的白开水煮法》熬煮到剩1/4就是万灵丹！

熬煮到剩下一半的量，就能成为「便秘药」的白开水，若持续熬煮到剩下原本水量的1/4， ，就会成为「万灵丹」喔！ 持续喝白开水不只能改善便秘，像是胀气、水肿、肌肤问题、失眠⋯⋯等女性特有的烦恼，都能大幅改善并将身体引导回正轨。 受便秘所苦就吃便秘药，胀气就吃胃药……。 赶快向这种依赖成药的生活说再见，并尝试熬煮看看「白开水万灵丹」吧～

白开水被称为「万灵丹」的理由

为什么将水熬煮到1/4之后可以称作「万灵丹」呢？ 因为熬煮过程中会使水分子变小，让水份更容易被人体吸收。 冷水本身不好吸收，滚烫的热水又只能小口喝。

所以除了透过熬煮来让水的结晶更适合人体吸收之外，再放凉变成好入口的温度，就能成为将身体导向健康的万灵丹喔！

身体状况不是很好，却不知道问题到底出在哪……。 有着这种烦恼的人，不妨先从多喝白开水做起。 赶快以正确方法熬煮白开水，并且1天饮用800ml〜1ℓ吧♡

资料来源：4MEE

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神一般的食物搭配！你敢尝试吗？ 超奇怪的暗黑食物组合，味道却出奇好吃！

WOW ~这样的搭配也可以！虽然搭配很怪，但简直太好吃. 换一种思路和做法，普普通通的食物也能变得让人爱不释口！简直就像是施加了什么魔法一样，瞬间就变得不同了！

你敢试试以下几种食物搭配组合吗？

1. 薯条+冰淇淋

薯条搭配冰淇淋，虽然看起来怪怪的，但味道却出奇很搭！小编个人觉得其实薯条也是煎炸物，所以和冰淇淋一起吃起来，其实就像你吃炸面包搭配冰淇淋的口感一样啦～

2.  Milo+ 泡面

这两种食物搭配是前阵子许多人都很流行的。小编是不敢试啦，但听说味道还不错，好奇的你可以试试下咯！

3. Mamee + 白粥

觉得白粥味道太单调？下次你可以试试将mamee 捏碎加入白粥一起吃哦！原本就有点咸味的mamee 让没味道的白粥多了一点点咸味和脆脆的口感，还不错的组合！

4. Oreo+ 柳橙汁

Oreo 搭配柳橙汁算是新组合吧！如果你本身觉得oreo太甜，不如尝试搭配柳橙汁一起吃吧！味道吃起来就像是柳橙味道的巧克力哦！

5. 冰淇淋 + 橄榄油

听说橄榄油味能够让冰淇淋吃起来有种水果味。外国的年轻人特别流行这种吃法。而且橄榄油也很健康，喜欢橄榄油的你不如尝试这种吃法吧！

6. 番茄酱+ 爆米花

听说吃过这个食物组合的人都表示会吃上瘾！下次去电影院时，带多几包番茄酱进去吧！

7.  苹果+ 三层肉

只能说这创新的搭配、吃法真的够大胆够创意啦！用苹果夹着肉吃哦！苹果脆脆的口感搭配香气十足的三层肉！去BBQ时，可以尝试这种吃法！

看完这些，你敢try吗？ 喜欢尝新鲜的年轻人快来挑战你的味蕾吧！