雾霾天怎样保护皮肤?做到这5点你的皮肤就可以很安全的度过这个雾霾鬼天气了!

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雾霾不但给出行带来的不便,对我们的身体和皮肤也造成很大的影响,
但雾霾天怎样保护皮肤呢?

今天小姐姐就要分享这五大日常保养,帮助各位小仙女抵御雾霾空气污染等对皮肤造成的伤害!
不想让皮肤老化的快,赶快来看看这些保养秘诀吧。

来来来,不想让皮肤老化的快,赶快来看看这些保养秘诀吧!

抵御空污5大保养策略1. 一到家卸妆+保湿

环境毒素包括:紫外线、辐射、二手烟、空气污染,都会让体內的自由基泛滥。此外,自来水中的氯,也会使肌肤干燥。如果洗完脸沒有立即保湿,十分容易生成细紋。

另外,好的保湿品能为肌肤表层打造屏障,阻隔环境中的污染物质。

抵御空污5大保养策略2. 一年365天也要记得防晒

废气和空气毒物让大气层越来越稀薄,紫外线含量也逐年增加,不要只在阳光毒辣的夏季才擦防晒,阴天和冬天,防晒也不能少。

当然,入冬后还能舍去厚重的身体防晒,除了露在衣服外的脸和脖子。如果你打死都不想擦防晒,那最好要擦上含抗 UV、并兼具玻尿酸和能镇定肌肤的咖啡因成分的日霜,即使寒風冷冽,也能提升含水量、抗敏镇定而且防紫外线。

抵御空污5大保养策略3. 每日补充维C

研究指出,当体內的自由基泛滥时(如产生发炎状况),血液中的维他命C将是第一线受氧化的成分,消耗完维他命C后,才会氧化细胞膜上的脂质,让养份无法进入细胞內,使组织功能受影响而产生老化。

再来会令蛋白质失去功能,使细胞无法正常运作,降低皮下的胶原蛋白组织生成,肌肤也因此失去弹性。

因此,如果无法从日常饮食中摄取足量的维C,最好能适量补充维C保健品,不仅美颜,也能减少身体疲劳感,让肌肤更容光焕发。

抵御空污5大保养策略4. 例行深层净化,清除毒素灰尘

建议每周进行一次面部深层清洁保养,使用天然矿物泥如冰河泥、火山泥等成分的深层清洁面膜敷面,帮助清理日常洁面无法企及的深层污物,吸附毛孔深处堆积的脏污浊质,排毒、净化及重整肌肤纹理,有效改善因污染而导致 肤色暗沉、粉刺、粗糙和毛孔粗大等问题。

抵御空污5大保养策略5. 勤喝水+补充抗氧化水果

摄取充足的水分才能加速身体代谢,同时,冬天也可多吃水分含量高又含有抗氧化剂的柑橘类水果或苹果,对身体与皮肤都相当有益处。这个就不需要我推荐什么了吧!

如果你发现你的皮肤最近越来越差,越来越干的话,
这位仙女,你该好好保养了哦!


图片&内容来源:美发街大风号

文章来源:本文内容资料是由Bigpost在宥嘉神编上网摘录整理出来。

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