范冰冰原来这样养颜……..爱美的你绝对不能错过!

0
776

范冰冰的好肤质一直是所有女孩的努力目标,除了看她怎么保养,内服美容菜单最近也在网路公开。没想到,范爷竟然不爱喝白开水,「网路上说我每天拿胶原蛋白当水喝是误传,没这回事,但我也确实不爱喝没味道的白开水,总觉得有那么一点索然无味。」一年四季,范爷只喝两种水,冬天是【红枣枸杞水】,从每年9月开始喝到3月,做法很简单,就是把红枣的枣核去调,因为枣核易上火,把三四颗枣+十几颗的枸杞一起泡在水中,不仅解渴还能补气血。如果天更冷,范爷还会加一片姜片,「冬天如果看我手上拿着保温杯,里面就是装这个。」

👉点此购票0519丁当《想恋一个爱》一恋十年马来西亚演唱会点此购票👈

那天从4月开始到8月,范爷则喝柠檬水,「想必大家都知道我是美白控,基本上有颜色的水我都不会喝,尤其是可乐,能美白的柠檬水是我的最爱。」她会直接半颗或一整颗柠檬切成片泡在壶里,前一晚用热水泡着,隔天就是凉凉的水带着出门。早餐有时候,她也会自制百香柠檬水当饮料,「切两片柠檬片,加一粒百香果,两勺蜂蜜,倒入温水搅一搅就成,这个维他命C含量超高。」

 

另外,在床头她会放蔓越莓汁和胶原蛋白,「睡前各喝一份,胶原蛋白的功效想必我不用多说,美容控都知道,蔓越莓则是对女生相当好,除了能抗氧化,避免泌尿系统发炎,还可以减缓经痛!」范爷说自己其实有严重的经痛问题,但喝一阵子蔓越莓汁后经痛减少许多。

👉点此购票0519丁当《想恋一个爱》一恋十年马来西亚演唱会点此购票👈

工作不忙时,她也会自己炖花胶,「过程虽然有点麻烦,但其实煮一次可以喝很多碗。」她会把它们放在冰箱,早上或中午拿出来热一热就可以喝,「我觉得这是到目前为止,补充胶原蛋白最有效的补品!」

 

资料来源:VOGUEBEAUTY

👉点此购票0519丁当《想恋一个爱》一恋十年马来西亚演唱会点此购票👈

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here