肠胃不好有什么症状呢?(⊙_⊙?)要注意什么事项呢?肠胃病带来的后果真的很严重哦,千万别忽略啊~!

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肠胃病是俗称,为常见病多发病, 总发病率约占人口的20%左右。年龄越大, 发病率越高, 特别是50岁以上的中老年入更为多见, 也渐渐地年轻化了,男性高于女性, 如不及时治疗, 长期反复发作, 极易转化为癌肿。胃肠病历来被医家视为疑难之症, 一旦得病, 应及时治疗、长期服药, 才能控制或治愈。肠胃病的种类很多, 包括:慢性肠炎、结肠炎、慢性胃炎(浅表性、糜烂性、萎缩性、反流性)、胃窦炎、胃溃疡、胃出血、胃穿孔、十二指肠溃疡等。

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症状

腹痛、腹胀、恶心、呕吐、泛酸、打嗝、饭后饱胀感、压迫感, 胃酸、胃痛、胃堵、胃胀、胃寒、胃热、胃痉挛、厌食、消化不良、腹泻、便秘、肠鸣、脓血便、便不成形、, 粘液便、柏油便、次数多。

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原因

肠胃病的根本原因是人体保护性机制与损伤性机制失衡所致。有益菌组成的菌膜屏障遭到破坏、有害菌(如幽门螺旋杆菌)及其分泌的毒素侵袭肠胃黏膜。传统药物在杀灭肠胃有害菌的同时, 也杀灭了肠胃必需的有益菌。虽然缓解症状, 消除了炎症, 但有益菌的减少使肠胃免疫降低(可补充肽胃舒益生菌),一旦停药容易再次感染, 引起胃病的原因很多, 包括遗传、环境、饮食、药物、细菌感染等以及吸烟, 过度酗酒都可引起。医学上称为“二重感染”, 逐步演变成慢性肠胃病。

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保养

平常注意事项

胃肠疾病:一日三餐, 七八分饱, 切莫贪杯

患有胃肠疾病的病人饮食一定要有规律, 规律的饮食, 有利于主管消化道蠕动和分泌的植物神经系统有规律的活动, 而当饮食不规律时, 比如饮食不能定时、定量, 饥一顿、饱一顿等, 自然会引起消化道的运动和分泌失调, 导致相应的胃肠疾病产生。春节期间吃吃喝喝, 易暴饮暴食, 加上生活不规律, 胃肠道疾病的发病率明显地高于其他时期。其间可导致胃肠炎, 或消化性溃疡、急性胰腺炎等疾病。因此春节假日期间应该是一日三餐, 饭吃八分饱, 少吃零食,切不可暴饮暴食。节日期间由于喝得过多而发病的人相当多, 酗酒易导致胃出血、中风、胰腺炎发作及肝病加重, 因此, 节日期间切莫贪杯, 烈性酒最好不喝, 啤酒、果酒和低度白酒也不可多饮, 而且每天不能超过一次。亲人朋友之间不要频频敬酒, 切不可斗酒、酗酒。

 

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急救措施

1.急性肠胃炎患者不停地腹泻会造成身体脱水, 出现危险, 所以也应该及时送诊, 用输液来调整电解质。体弱和高龄的人在出现肠胃炎症状时尤其应该注意, 要及时就医吃药, 因为有时肠胃炎伴随呕吐, 吃了药后也会吐, 实际药物没起到作用。

2.食物中毒之后, 如果食物吃下去的时间在一到两小时内, 要立即用手指压咽喉部催吐。如果时间超过两小时, 且精神尚好,则可服用些泻药,促使中毒食物尽快排出体外。中毒较重者,要尽快送医院治疗。在治疗过程中,尽量保持病人安静,避免其精神紧张,同时补充足量的淡盐开水。

 

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注意事项

1、一旦得了急性肠胃炎,应该尽量卧床休息,并且口服葡萄糖、电解质液以补充体液的丢失。专家指出,脱水是诺如病毒胃肠炎的主要死因,因此,防止脱水是最重要的环节。对严重病例,尤其是幼儿及体弱者应及时输液或口服补液,以纠正水、电解质紊乱及酸堿平衡失调。

2、一般在急性肠胃炎后5~7天内,根据每个患者的不同情况,首先要避免有害因素的侵袭:即戒烟、酒、浓茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物,不暴饮暴食,少服对胃肠有刺激性的药物等。其次,饮食提倡一日三餐,每顿不可过饱,不主张多餐,以免增加胃的负担。一般先进食比较清淡的流质、半流质,如米汤、粥、新鲜果汁,逐渐增加一些蛋白质食物,但忌油腻、油炸食品,并且在开始进食宜少量,等胃肠道功能恢复后,才开始正常饮食,并注意休息。

 

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肠胃病十句格言

1、从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种习惯必须要改,并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的,因为人的生物钟虽然可以前后移动,但总是在一定范围内,不可能产生太大的差别。如果不相信的话,可以去查一下相关人体生物钟的资料。

2、一般,胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西,否则容易影响入睡,如果觉得肚子空可以多喝水。

3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物,这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒,因而冷饮和雪糕也必须要戒,食物以热为好,这对于任何人都是一个考验,特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜,每天早上起床后先喝一杯牛奶,在吃东西,是再好不过的。多喝水,特别是热水,因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。

4、豆奶虽好,但为寒性,不能取代牛奶。

5、馒头可以养胃,不妨试试作为主食。

6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的,所以应该足量。但最好煮得软一点再吃,这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多,可以适度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相对多吃。

7、有胃病的人饭后不宜运动,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作,或者慢步行走,也对消化比较好,总之,餐后不宜工作。

8、非急性情况下,不提倡吃药,因为长期吃药都有副作用,而胃病是一种慢性病,不可能在短期内治愈。如果需要,提倡去看中医,中医的肠胃调神剂对胃特别有效。

9、木瓜适合胃的脾性,可以当作养胃食物,不过对于胃酸较多的人,不要使用太多。而且,一定要记住,胃喜燥恶寒,除了冰的东西以外,其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。

10、胃病是一种慢性病,不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”,急不来,只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃,这些习惯的改变都是必需的。

 

 

转自:doheal

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