红润有好看的朱唇到底是如何做到的?4个简单方法摆脱苍白唇秘诀!颜值直接高出一个层次!

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没有涂上唇膏时,唇色暗淡又苍白,再加上嘴唇容易干裂,女人真的会看不惯自己没有涂唇膏的样子,因此拍照前先补唇妆,这就好像是女性之间公认的指定动作。其实想摆脱苍白的嘴唇,不一定单靠唇妆加持,注意以下的习惯亦同样重要。

促进身体血液循环

唇色苍白的主要原因是气血不足,没足够营养摄取,或身体太粗劳,身体的营养不足都反映在唇上。促进身体的血液循环,对改善唇色有绝对帮助。保持运动习惯和充足的休息时间加强身体新陈代谢,不止唇色,连面色也会变得红润和更有精神。

改掉咬唇坏习惯

刚提到唇色苍白是因嘴唇的血液循环不佳,很多人都会在压力大或思考时不自觉有咬唇习惯,咬唇其实可使嘴唇充血,但容易伤害嘴唇,如果咬损嘴唇更会引致发炎。相比起咬唇,抿嘴可轻轻按摩嘴唇,使嘴唇红润的效果会更好。

睡前敷唇膜和按摩

唇膜可为嘴唇补充养分和滋润,而按摩则可使唇部的血液循环更好。按摩时,先以拇指和食指捏住上唇,食指维持不动,而拇指则从嘴角向中心轻轻来回画圈按摩,上下唇各按摩五次,嘴唇的血色就可以变好。

多食菠菜、红萝卜

菠菜和红萝卜含丰富铁质,对身体的造血功能有益,血气不佳导致唇色苍白的女生可多吃;而枸杞、红枣等食物则可补血益气,促进血液循环。

做到以上好习惯,就可拥有粉嫩的嘴唇,即使忘记了带唇膏出街,亦不用再担心。

 

 

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