我念旧!老情书、穿不下的衣服该丢吗?5招教你快速「断捨离」!

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很多人都有这样的经验:年前大扫除时,经常整理到一半就卡住,环境没有变整齐,心情还变得乱糟糟,越收越沮丧!居家整理师何安莳,在新书《走进陌生人的家:何安莳教你整理心,再整理空间》提到,「整理并不是属于女性的义务与责任,也并非女人天生就会的技能,它是需要后天学习的。」她在书中为不擅长整理的人列出6个实用步骤,只要照着做,就能让整理工作顺利进行。想到整理就头痛的人,不妨试试看吧!

最容易拖慢整理速度的,就是被情绪与回忆困住

许多念旧的人其实是害怕整理的,因为不想面对自己抛不下的物品。他们时常告诉我:「我每次想整理的时候总在一开始下定决心,但是只要一碰到某些会让我开始回忆的物品时就会卡住,然后就又把那些东西给放回原处了。」
其实这样的情形每个人多少都曾经历过,尤其是整理到日记本、相簿、孩子的作品、前任交往对象赠与的礼物、校园时期的纸条与信件、曾经得过的奖状奖牌、出国带回来的纪念品、年轻或身材好时穿过的衣服、长辈的遗物……这些东西全都很难让人静下心来一一筛选,有些东西甚至一留就是几十年,或是自从装箱后就不曾再触碰过。

整理的正确顺序:淘汰→分类→动线调整→物品定位
理解这样的情绪后,请依照以下步骤进行,有助于加快你的整理速度:
1.请先从整理家中的公共区域开始练习,再来才是私人空间。因为那些容易让你陷入回忆的东西通常存放在私人领域。
2.先从对你而言比较不痛不痒,可以淘汰比较快的物品检查起,至于是从哪种类别先下手,这要看个人,因为每个人所在意的东西不同。
3.会让你抉择过久的东西,一定要放到最后再整理。
4.在家中空间足够的情况下,允许自己保有犹豫区。有些东西也许你现在丢不掉,但也许过个几年再回头看时,已经可以轻易道别。
5.接受那个无法捨弃某些物品的自己,与其在整理当下过于勉强丢东西而导致事后遗憾或伤心,还不如先缓一缓,等准备好了再执行。

但是无论你想怎麽做,都要记住一件事:你的整理目标是什麽?如果留下太多的「捨不得」,而导致自己无法达成整理目标,真的是自己要的吗?整理卡关,丢不下手的时候,记得仔细想想自己究竟想要的是什麽囉!

资料来源:女人我最大 风尚

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