头发掉到很够力?暗示你可能中了【TOP 5掉发疾病】万一不注意,还会Botak头!

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每个人都会有掉发的现象,一天掉发20-50根,算是头发处在良好状态。如果掉发情况原本只是一般有但是又一阵子掉发特别严重那就要判断身体是否出现了状况?

随着年龄的增长我们的头皮状况不如年轻,加上快餐节奏的生活,很多人在饮食和生活形态都不稳定。这也导致「脱发」现象越来越年轻化!😱😱😱

今天小编来告诉你,如果这阵子掉发比之前更严重,可能潜在中了以下5大症状!

1.贫血

身体会出现脱发情况,很可能是身体贫血。平常摄取过多「咖啡因」和「酒精」等饮料不利「铁」的吸收!加上没有有补充维生素的习惯,会导致更快有脱发的情况!

专家说,补铁有助于改善贫血的症状,建议多吃蔬果或喝果汁,有助于补充缺乏的营养,让头发正常生长。

2.饮食紊乱症

快速的时代使得年轻人对自身要求也越来越高,产生心理因素而导致饮食习惯亮红灯。饮食紊乱症分为3大类厌食症偏食症暴饮暴食症

有数据显示,这种症状多数发生在「女性」最高的发生年龄介于12~25岁,甚至更早!头发是由蛋白质做成,当毛囊蛋白质不足,头皮缺乏营养影响头发正常生长。所以平常多摄取蛋白质是极为重要,还有维生素的食物对头发健康也非常有帮助!

3.多囊卵巢症

多囊卵巢综合症(PCOS)是妇女常见的疾病,因身体内分泌与代谢功能异常所致排卵功能紊乱雄性的激素过剩,一般会出现经期不顺不孕痤疮等内分泌疾病。

脱发专家指出,虽然患者会有掉发情况,但是脸上和身上毛发却会疯狂生长。若脱发情况严重,建议到医院做检查,透过护理或药物进行根治。

4.甲状腺疾病

患有甲状腺症状,最明显的病兆是脱发。由于甲状腺的紊乱导致身体新陈代谢无法正常运作,脱发随即而来。专家建议,平常多摄取充足的蛋白质,每天做头皮按摩是其中一个方法。若情况严重,建议咨询医师寻找治疗的方案

5.压力症候群

每个人都为生活而忙碌,一定会有压力。人压力过大人体会排出很多激素影响维生素B的吸收!别小看压力,压力不仅影响免疫系统导致秃头,造成头发大量脱落!

保持心情放松,平常多补充维生素B对身体免疫系统也会有所帮助!

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