基于环境的适应性，我们不得不压抑内心的一部分情感。

比如你身为一名将领，就必须压抑内心的仁慈；

如果你比如你身为一名法官，那么就必须压抑内心的情感。
再来举一个生活化的例子，有的人为了塑造一个高冷的形象，就会极力克制内心的爱，
本来他想要表达对他人的感谢，说出口来却变了味儿。

这是一种潜意识的行为，尽管你察觉到它，你也很难来改变它。

但是，当你发现被你所压抑的情感之后，你就可以顺着这个线索，来进行自我调整。

测试开始：

题目：观察下面的图片，选择你第一眼注意到的细节。

A、月亮

B、恋人

C、花

D、骷颅

测试结果：

A、被压抑的情感：现实感

被你压抑的情感是现实感，所以你生活中的常态就是经常陷入迷茫和幻想之中。当你在现实中找不到存在感的时候，你的内心活动就会变得异常活跃。

因为你不想面对现实中的矛盾，所以宁愿选择逃避。你现实中遇到问题会产生一种无力感，这是你不愿意看到的，所以你会在幻想中来假装解决了这些问题，其实问题仍然存在。

当你压抑现实感后，你就会变得天真、单纯、幼稚、脱离实际。

B、被压抑的情感：爱

被你压抑的情感就是爱，所以在你身边的无论是好朋友、恋人、甚至是父母，都难以感觉到你的温暖，反而觉得有些冷漠。

这是因为你压抑了自己的爱，在你看来，你内心真的是离不开对方，或者你内心真的很认可对方，但是你却没有表达出来，而你却以为别人早已经感受到了。

你也常常很纳闷，明明自己很在乎对方，为什么对方却感受不到？当你压抑了自己的爱的时候，你就会变得想当然，你认为做了一些事情，其实并没有做任何事情。

C、被压抑的情感：认同感

被你压抑的情感就是认同感，包含了对于自我的认同、周围环境的认同等。

所谓的认同就是，无论它是好的还是坏的，是完美的还是糟糕的，都能够理解并且接纳。如果你只看到了自己的优点，却总是忽略自己的缺点，那么你就是缺乏自我认同。

如果你只愿意追求美好的事物，却不肯接受并不完美的事物，那么你就缺乏环境认同感。当你压抑认同感之后，你就会变得流于表面，缺乏情感的深度共鸣，给人一种虚假的印象。

D、被压抑的情感：信任感

被你压抑的情感就是信任感，这是一种对于周围的人及环境的信任感。

信任感的压抑，导致你的性格过于敏感，总是在时时处处考虑周围是否有危险。尽管你并没有感受到，因为这些活动都是在你潜意识中完成的。

你会夸大别人对自己的伤害，把自己形容为一个弱小的、易受伤害的人。当你的信任感被压抑之后，原本安全的环境被你打破，你会产生猜疑甚至做出冲动的行为。

资料取自网络：每日头条

本站文章均来自互联网，或者经过加工修改的文章。
如有侵权文章或者侵权的词语、语句，请立即联系我们，我们将会第一时间删除。谢谢