『解开头发干枯毛躁之谜』3个 “罪魁祸首”! Get这6个护发小技巧,保证还你一头乌黑亮丽的秀发~

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头发是人体重要的一部分,如果生活中没有细心呵护好自己的头发。久而久之,头发也会出现健康问题,常见的就是头发干枯毛躁,头发出油,头发脱落,头发花白等。

一头乌黑亮丽的健康秀发可以增加人的气质,提升个人形象。因此,需要呵护好头发,避免头发出现不良症状。

 

就让我们了解一下,到底头发干枯毛躁是什么原因引起的?

1、皮层油脂分泌不足

正常情况下,人的头皮会分泌出油脂,几天不洗头头发就会变得十分油腻。但是,部分人的皮层油脂分泌不足,导致头发十分干枯毛躁,看起来缺乏营养。如果经常使用劣质的洗发水,或者体内缺乏营养物质,就容易导致皮层油脂分泌不足,进而出现头发干枯毛躁症状。

2、身体缺水

很多人经常不喝水,身体又经常出汗,一段时间后体内就会缺水,导致头发干枯毛躁。通过研究发现,头发含水量是15%。如果身体严重缺水,头发含水量也会下降,当含水量低于10%的时候就会变得干枯毛躁。

不想头发变得毛躁,那就记得每天都要多喝点水~

3、内脏功能有问题

假如人的内脏功能不协调,存在健康问题,气血不足的情况下就容易导致头发干枯毛躁。有时还会因为内部营养不良,缺乏蛋白质或者维生素A,头发呈现干枯毛躁的状态。

综上所述,头发干枯毛躁和许多因素有关。

这6种小方法助你养出一头乌黑亮丽的秀发!

1、注意饮食

合理的饮食才能为头发提供充分的营养,很多妹纸头发干枯都是自身营养不足所致,平时可多吃坚果,如花生或芝麻,帮助头发恢复光泽,改善干枯毛躁现象。

2、合理选择洗发精

虽然碱性洗发精会将头皮清洗得更彻底,但其对头发的伤害却非常高,因此干性发质最好选择pH值在4.5~6.7之间的洗发水。  

3、经常梳头

多梳梳头发,促进头皮新陈代谢,增强头发的生长能力,但在梳头时动作一定要轻柔,不能太过粗暴,用力过猛很容易导致头发断裂甚至脱落。

4、不宜天天洗头发

头发干枯很大一部分原因就是频繁洗头所致,建议每两天或每三天洗头一次,这才有利于头皮健康。另外,洗头时最好将洗发水在双手中搓出泡沫之后再打在头皮上,直接将洗发水涂抹于头皮很难清洗干净,导致使其中的化学成分损伤头皮。

5、使用护发素(Conditioner),频率为每个星期1-2次

每次洗头之后使用护发素修复受损发质,选择护发素时最好选择温和无刺激类型,购买时注意,香味越浓就越刺激。

 

6、选用有质量保证的吹风机

时间充足的情况下最好不使用吹风机吹头发,因为吹风机的温度很容易烫伤头发。
把这6个护发小技巧get起来,你就可以摆脱干枯毛躁的秀发啦!男女都适用哦!

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